1. Flash Download Tools
Нажмите для просмотра прикрепленного файла


2. Отсюда берем свежие бинарники
https://www.espressif.com/en/products/sdks/esp-at/resource

к примеру для AT берем вот эту
Нажмите для просмотра прикрепленного файла


3. подключаем GPIO0 на GND, затем подаем питание
Нажмите для просмотра прикрепленного файла

4. настраиваем прошивку в Flash Download Tools
Нажмите для просмотра прикрепленного файла
жмем START

5. после прошивки выключаем питание модуля, зачем убираем GPIO0 на GND,
и снова включаем питание:

запусакаем ESPlorer
Нажмите для просмотра прикрепленного файла
Код

PORT OPEN 115200

Communication with MCU...
Got answer! Communication with MCU established.
AutoDetect firmware...

AT-based firmware detected.
AT+GMR
AT version:1.7.5.0(Oct  9 2021 09:26:04)
SDK version:3.0.5(b29dcd3)
compile time:Oct 15 2021 18:05:30
Bin version(Wroom 02):1.7.5
OK




Ссылки по теме
https://www.14core.com/flashing-upgrade-eps...sif-flash-tool/
https://docs.espressif.com/projects/esp-at/...T_binaries.html
https://www.espressif.com/en/support/download/at
https://github.com/espressif/esp-at
https://github.com/espressif/esp-at/blob/re..._compile_it.rst